Deschide inima

Program de antrenament pentru vitalitate, echilibru și claritate

2 – 30 noiembrie / online

Salut,

Cum navighezi prin viață în ultimele luni?
În ce fel te afectează situația globală de sănătate?

Mulți din cei cu care interacționez trec prin schimbări majore la nivel fizic, emoțional, în relații și carieră. Asta vine la pachet cu frică, nesiguranță, frustrare și stres. Deseori se simte ca și cum viața ne îndreaptă cu putere într-o direcție nouă, cu multe necunoscute și puține „ancore” stabile.

Evenimentele se succed într-un ritm alert și reapar tipare din trecut legate de bani, împlinire, sănătate și inter- relaționare.

Pe deasupra trăim o situație la nivel sanitar – social, care ne afectează pe toți.

Cum ai putea să-ți găsești claritate și harta interioară în această perioadă?

Nu ești o frunză în vânt, chiar dacă în jurul tău pare să fie haos. Ești o ființă întreagă. Ai în corpul tău, în minte, în spațiul tău energetic și emoțional, resurse pe care le poți folosi pentru a trăi această perioadă ca pe o oportunitate de evoluție.

Cum poți să îți activezi aceste resurse pentru a-ți crește imunitatea și vitalitatea?

Bolile afectează îndeosebi persoanele care dezvoltă în viața lor gânduri și emoții de frică, luptă, nemulțumire, rușine, vină și altele asemănătoare. Există metode și instrumente precise și ușor de practicat, ce te pot ajuta să experimentezi și alte niveluri de conștiință și să îți sporești starea de bine.

Ce resurse interioare poți cultiva acum cu atenție și grijă?

Aceste vremuri intense scot la iveală lucruri care nu îți mai sunt de folos în viață și pe care ai putea să le lași deoparte.

Totodată îți poți dezvolta noi abilități și conștientizarea că e în puterea ta să îți crești imunitatea, vitalitatea, claritatea și echilibrul.

Te invit să creăm împreună un spațiu de coerență, care să sprijine evoluția ta și a tuturor.

Ești pregătit/ă?

Vrei să schimbi felul în care gândești și emoțiile pe care le trăiești în fiecare zi?

Nu te pot învăța nimic din ceea ce deja ești. Nu asta e intenția mea.

Nu vreau să te vindec sau să te repar, pentru că știu că ești întreg și nu ai nevoie să fi salvat de la a-ți trăi propria viață.

Deschid un spațiu în care să îți amintești cum să trăiești ca ființă întreagă. Voi ghida antrenamentele și conversațiile astfel încât coerența colectivă va sprijini călătoria ta individuală.

Te voi sprijini să îți dai seama ce alte alegeri poți face pentru a trăi așa cum simți că e posibil.

---

Deschide Inima este un curs

– pentru a armoniza inima cu creierul și restul corpului

– pentru a te conecta la intuiție și a face alegeri potrivite

– pentru a-ți regla mai bine nivelul de energie

– pentru a trăi o viață creativă

– pentru a avea relații armonioase

– pentru a avea o vitalitate și sănătate vibrante

Vom folosi tehnicile HeartMath, recomandate și de Joe Dispenza, Gregg Braden și Bruce Lipton.

---

Vom exersa:

– sănătate, imunitate, vitalitate fizică

* coerența inimă – creier și modul prin care un anumit fel de respirație îți aduce starea de bine și regenerare a energiei

– echilibru și flexibilitate emoțională

* înțelegerea întregii game a emoțiilor și a impactului lor asupra corpului tău fizic

– focus mintal, decizii rapide, eficace și inspirate

* conectarea la intuiție și antrenarea minții

– claritate spirituală pentru nivelul tău de conștiință

* o perspectivă a experienței tale de viață în acest moment

Vom lucra activând câmpul energetic al inimii și coerența dintre aceasta și creier. Metodele de bază sunt atestate științific de Institutul HeartMath și validate de aproape treizeci de ani de practică la nivel internațional.

---

În funcție de tine, rezultatele pot fi:

• Relaxarea fizică și mintală în momentul prezent
• Vitalitate, reziliență, centrare fizică
• Echilibru și flexibilitate emoțională
• Creativitate și găsirea cu ușurință de soluții intuitive și eficiente
• Focus mintal
  Claritate spirituală

---

Elementele programului sunt:

– Sesiuni de antrenament în direct în fiecare luni și vineri dimineața de la 6.30 la 7:00 / live pe grupul de Facebook.

Atunci când nu poți intra în direct, înregistrarea va fi postată pe grup și o vei putea urmări ulterior.

– Sesiune de antrenament + întrebări & răspunsuri în fiecare miercuri între 19:30 și 20:30 / live pe Zoom

– Grup de sprijin pe Facebook – acesta va fi un spațiu pentru întrebări și răspunsuri în timpul practicii, precum și pentru conectare și sprijin reciproc

---

În rezumat, elementele centrale sunt:

• Sesiuni live online săptămânale
• Grup de sprijin pe Facebook
• Tehnicile și tehnologia HeartMath pentru coerență inimă – creier
  Jocul pentru auto – cunoaștere și auto – coaching Integration Game

---

Beneficii suplimentare

Cursul online Avantajele Rezilienței (pentru pachetul Inimă puternică).

Un curs de 8 ore pentru dezvoltarea rezilienței și coerenței inimă – creier, creat de Institutul HeartMath și predat în premieră în România de un formator certificat HeartMath. Cursul e destinat profesioniștilor din instituții, organizații și cabinete individuale, care se preocupă de sănătatea fizică, emoțională, mintală și spirituală a celor pe care îi deservesc.

Materiale incluse
Carte & curs audio „Vibrația Armoniei”
Cursul conțin 25 de teme și meditații ghidate pentru armonie minte – corp – spirit. Ghidul de practică vine să sprijine aplicarea conceptelor cu întrebări de ghidaj și resurse suplimentare. Prețul separat al cursului este 99 de lei.  

---

Un grup de practică amplifică exponențial puterea de manifestare a intenției tale.
Astfel e posibil un adevărat salt în conștiință, în beneficiul tău și al tuturor ființelor.

---

Recenzii

Iată ce spun cei cu care am colaborat:

Alte recenzii poți citi AICI.

---